อาหารที่ดีที่สุดสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อ

Uncategorized

อาหารที่ดีที่สุดสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อ

อาหารที่ดีที่สุดสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อ

อาหารที่ดีที่สุดสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อ

และการพัฒนากล้ามเนื้ออย่างรวดเร็ว
การอดอาหารมีผลมากกับสิ่งที่คุณควรทำเพื่อลดไขมันในร่างกาย สร้างกล้ามเนื้อ สล็อตเว็บตรง และมีพลังงานมากขึ้น อาหารของคุณประกอบด้วยความถี่ ปริมาณ และคุณภาพของอาหารที่คุณกิน เมื่อคุณกินอาหารที่เหมาะสมในเวลาที่เหมาะสม คุณจะเพิ่มการเผาผลาญของคุณให้สูงสุด (ปริมาณแคลอรี่ที่คุณเผาผลาญขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณกิน) และให้สารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตแก่ร่างกาย ร่างกายของคุณตอบสนองในเชิงบวกต่อแผนการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุล

อาหารบางชนิดจะช่วยลดไขมันและสร้างกล้ามเนื้อ ในขณะที่อาหารอื่นๆ จะขัดขวางความพยายามของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าควรกินอะไร กินเมื่อไร และควรกินมากแค่ไหนก่อนออกกำลังกาย

ก่อนที่ฉันจะเริ่มพูดถึงอาหารที่ควรจะกินก่อนออกกำลังกาย ฉันอยากจะพูดถึงว่าอาหารทุกชนิดไม่เหมือนกัน มีสารกระตุ้นบางอย่าง เช่น คาเฟอีน ซึ่งฉันเชื่อว่าใช้ได้เป็นบางครั้ง แต่คุณควรหลีกเลี่ยงเมื่อเป็นไปได้

อาหาร “เพื่อสุขภาพ” ทั้งหมด (ผลไม้ ผัก ธัญพืชไม่ขัดสี ฯลฯ) ค่อนข้างย่อยยาก ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้อาหารเหล่านี้เฉื่อยชาและทำให้อ้วน คุณรู้วลีที่ว่า “ร่างกายของคุณไม่ใช่พิซซ่า Ensia ปกติทำไมคุณถึงกินมัน” เป็นเพราะร่างกายของคุณปฏิบัติต่อคุณเหมือนเป็นราชา ดังนั้นคุณต้องอยู่เหนือเกมของคุณ คุณฝึกร่างกายให้กินอาหารจากพีระมิด ไม่ใช่จากทางเดินอาหารขยะในซุปเปอร์มาร์เก็ต

ในส่วนนี้ของคำแนะนำ ฉันจะแบ่งกลุ่มอาหารต่างๆ ที่เราต้องการ (เราจะเน้นที่คาร์โบไฮเดรต โปรตีน และกลุ่มไขมัน) และพูดคุยเกี่ยวกับอาหารที่คุณควรกินด้วยกัน

เริ่มต้นด้วยการทานคาร์โบไฮเดรต: ประโยชน์ของอาหารดิบและการคั้นน้ำ

คาร์โบไฮเดรตมีสองประเภท: คาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวและคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน คาร์โบไฮเดรตธรรมดาคือคาร์โบไฮเดรตที่ไม่ดี อาหารเหล่านี้เป็นอาหารที่คุณต้องการหลีกเลี่ยงเนื่องจากย่อยได้อย่างรวดเร็วและทำให้ระดับน้ำตาลพุ่งสูงขึ้น คาร์โบไฮเดรตเหล่านี้จะสลายตัวอย่างรวดเร็ว และหากไม่ถูกใช้เป็นพลังงานทันทีไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม พวกมันก็จะสะสมเป็นไขมัน เมื่ออาหารอย่างพาสต้า ข้าว ซีเรียล และขนมปังเป็นแหล่งคาร์โบไฮเดรตอย่างง่าย คุณจะเห็นว่าตัวเองตัวใหญ่ขึ้นอย่างรวดเร็ว

คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนคือคาร์โบไฮเดรตที่ดี สิ่งเหล่านี้ใช้เวลานานกว่าที่ร่างกายของคุณจะย่อยอาหารและให้พลังงานที่ดีอย่างต่อเนื่อง อาหารอย่างผัก ธัญพืชไม่ขัดสี และพืชตระกูลถั่วเป็นแหล่งคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนที่ดีที่สุด

ต่อไปฉันจะพูดถึงว่าคุณควรใช้ 2 คาร์โบไฮเดรตที่ฉันเพิ่งพูดถึงอย่างไร อย่างแรก ร่างกายของคุณจะใช้คาร์โบไฮเดรตที่คุณกินเข้าไปจากคาร์โบไฮเดรตที่คุณกินระหว่างออกกำลังกายเพื่อสร้างไกลโคเจน ไกลโคเจนเป็น “เชื้อเพลิง” สำหรับร่างกายของคุณ ดังนั้นจึงควรทานคาร์โบไฮเดรตเพิ่มก่อนและหลังการออกกำลังกาย วิธีนี้จะช่วยให้คุณมีไกลโคเจนมากขึ้นเพื่อให้ร่างกายเผาผลาญระหว่างออกกำลังกาย

คุณสามารถกินอาหารคาร์โบไฮเดรตง่ายๆ หนึ่งชั่วโมงก่อนออกกำลังกาย หรือทานคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน 2 ชั่วโมงก่อนออกกำลังกายก็ได้ คุณจะต้องกินโปรตีนเพื่อให้กล้ามเนื้อของคุณมีกรดอะมิโน เพื่อที่พวกมันจะมีความสามารถในการสร้างเส้นใยกล้ามเนื้อที่ใหญ่ขึ้น (ซึ่งเป็นสิ่งที่เกี่ยวกับการสร้างกล้ามเนื้อ)

ระหว่างออกกำลังกาย คุณต้องทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อให้ร่างกายชุ่มชื้นอยู่เสมอ คุณต้องดื่มน้ำอย่างน้อย 3 ถ้วยระหว่างออกกำลังกาย คุณยังต้องการระบุระดับความชุ่มชื้นของร่างกายอยู่เสมอ รับรองได้เลยว่าถ้าดื่มน้ำและออกกำลังกาย คุณจะดูผอมลงหลังออกกำลังกายเสร็จ

สำหรับมื้ออาหารหลังออกกำลังกาย คุณต้องมีอาหารที่มีชีวิต คุณต้องการอาหารที่ไม่ผ่านการแปรรูป คุณต้องการที่จะอยู่ห่างจากน้ำตาลทรายขาวเพราะมันเป็นสิ่งที่แย่ที่สุดสำหรับคุณ แม้ว่าคุณจะได้รับคาร์โบไฮเดรตที่จำเป็นจากอาหารที่คุณกิน แต่การทานคาร์โบไฮเดรตแบบง่ายๆ จากเครื่องดื่มที่คุณดื่มจะทำให้คุณได้รับอันตรายมากกว่าผลดี

ดังนั้นควรทานอาหารธรรมชาติและอาหารสดทั้งหมดที่ร่างกายย่อยได้ง่าย คุณสามารถกินมากขึ้นได้เสมอ แต่ไม่ได้หมายความว่าคุณควร การออกกำลังกายและการออกกำลังกายเป็นเพียงส่วนหนึ่งของการต่อสู้เพื่อให้ร่างกายของคุณมีรูปร่างที่ดี การต่อสู้ที่แท้จริงคือการรู้ว่าจะกินอะไรและกินมากแค่ไหน

0
ประโยชน์ของอาหารดิบและการคั้นน้ำ

Uncategorized

ประโยชน์ของอาหารดิบและการคั้นน้ำ

ประโยชน์ของอาหารดิบและการคั้นน้ำ

ประโยชน์ของอาหารดิบและการคั้นน้ำ

ประโยชน์ของอาหารดิบและการคั้นน้ำกำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ ในหมู่ผู้รักสุขภาพและนักชิมอาหาร

ไม่เพียงแต่รสชาติดีเท่านั้น แต่ยังให้สารอาหารแก่ร่างกายของคุณที่อาจลดความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ ในขณะที่คุณใช้ชีวิตที่กระฉับกระเฉง

ยิ่งอาหารเป็นธรรมชาติมากเท่าไหร่ก็ยิ่งดีสำหรับคุณเท่านั้น อันที่จริง สล็อตเว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์ ผลไม้และผักจำนวนมากที่จำหน่ายเป็นขวด – พร้อมบรรจุภัณฑ์ที่สวยงามและเรื่องราวเกี่ยวกับ “อินทรีย์” – เต็มไปด้วยยาฆ่าแมลงและสารกันบูด พวกเขาอาจดูดี แต่มีการประมวลผลอย่างหนักและถอดองค์ประกอบออก

ยิ่งอาหารเป็นธรรมชาติมากเท่าไหร่ก็ยิ่งดีสำหรับคุณเท่านั้น อันที่จริง ผลไม้และผักจำนวนมากที่จำหน่ายเป็นขวด – พร้อมบรรจุภัณฑ์ที่สวยงามและเรื่องราวเกี่ยวกับ “อินทรีย์” – เต็มไปด้วยยาฆ่าแมลงและสารกันบูด พวกเขาอาจดูดี แต่มีการประมวลผลอย่างหนักและถอดองค์ประกอบออก

ถ้าอาหารมาในกล่องหรือถุง นั่นไม่ใช่อาหารดิบ สินค้าที่มาในกล่อง ถุง หรืออาจบรรจุสารกันบูดและสารเคมีอื่นๆ ที่อาจเป็นอันตรายได้

ถั่วและเมล็ดพืชดิบดีกว่าถั่วคั่วที่เหม็นหืนและทำให้เกิดการอักเสบ ผลิตภัณฑ์ถั่วก็เหมือนกัน เช่น อัลมอนด์ ถั่วแมคคาเดเมีย วอลนัท พีแคน ถั่วบราซิล และอื่นๆ พวกมันไม่ได้ออกซิไดซ์หรือเหม็นหืน ดังนั้นมันจึงยังดีสำหรับคุณ แต่ควรหลีกเลี่ยงอาหารคั่วที่หลากหลาย

ยิ่งถั่วและเมล็ดพืชสดมากเท่าไหร่ก็ยิ่งดีสำหรับคุณเท่านั้น และหากคุณซื้อทันทีที่มีวางจำหน่าย คุณก็จะได้ราคาที่คุ้มค่าที่สุด มองหาถั่วและเมล็ดพืชดิบในรูปแบบอินทรีย์ที่ไม่เติมน้ำมันหรือเกลือ เก็บออกจากตู้เย็น

น้ำมัน/สารเคมี/สารกันบูด/สีย้อม/จุดทานตะวัน/สมุนไพรจะเหมือนกันสำหรับถั่วและเมล็ดพืชที่เป็นที่รู้จักกันดีทั้งหมด ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมี สารกันบูด และสารเติมแต่งมากที่สุด

การแสดงซ้ำของอาหารเหล่านี้ในอาหารปกติมีส่วนทำให้สุขภาพไม่ดีและแก่ก่อนวัย

ถั่วและเมล็ดพืชมาจากเมล็ดพืช คุณค่าทางสุขภาพอยู่ในพืชทั้งต้น ไม่ใช่ในสารประกอบที่แยกได้ เมื่อคุณกินถั่วและเมล็ดพืช ร่างกายของคุณจะได้พืชทั้งต้น เมื่อคุณซื้อถั่วและเมล็ดพืชสดที่ยังไม่สุก พวกเขาจะถูกเก็บไว้ในภาชนะที่ปิดมิดชิดในที่เย็นและมืด พวกมันอาจเป็นแบบดิบและเป็นด่างก่อน สารสกัดจากถั่วและเมล็ดพืชเหล่านี้มักเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่ดี อุดมไปด้วยกรดโอเมก้า 3 และสารต้านอนุมูลอิสระ มีโปรตีนสูง มีกรดอะมิโนที่จำเป็นทั้งหมด พวกเขามีทฤษฎีทั้งภายในและภายนอก

อาหารที่ทำให้เกิดกรดมากที่สุด ได้แก่ พืชตระกูลถั่วและธัญพืช เช่น แตง แครอท มะเขือเทศ กะหล่ำปลี บรอกโคลี เห็ด ผักโขม กะหล่ำปลี โภชนาการ – อาหารที่ตายแล้วคืออะไร?

เพื่อให้ร่างกายรับอาหารได้ทุกชนิด จะต้องดิบพอๆ กับตอนที่ปล่อยทิ้งไว้ คนทำขนมปังทำเค้กด้วยน้ำมันและน้ำตาล สารกันบูดและสีเทียม หลีกเลี่ยงอาหารที่มีสิ่งเหล่านี้

เอ็นไซม์ที่ดีที่สุดคือพวกมะนาว สิ่งเหล่านี้ช่วยให้คุณย่อยอาหารปรุงสุกหรือแปรรูปที่คุณใส่ในกระเพาะอาหารของคุณ อาหารดิบมีเอนไซม์ย่อยอาหารน้อยหรือไม่มีเลย นี่คือวิถีของธรรมชาติ โภชนาการขึ้นอยู่กับการทำงานของเอนไซม์เพื่อส่งเสริมสุขภาพ

ปริมาณอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากที่สุดนั้นขึ้นอยู่กับอัตราการเผาผลาญและระดับกิจกรรมของคุณ ยิ่งคุณมีความกระตือรือร้นมากเท่าไร คุณก็จะต้องการพลังงานมากขึ้นเท่านั้น อาหารที่ปรุงสุกและแปรรูปมากขึ้น ร่างกายก็จะยิ่งใช้พลังงานในการย่อยอาหารมากขึ้นเท่านั้น สารพิษและสารกันบูดหรือสารเติมแต่งในอาหารเหล่านี้จะทำให้ร่างกายของคุณทำงานหนักขึ้นเพื่อย่อยอาหารเหล่านี้ และไม่ดีต่อสุขภาพหรือสมรรถภาพของคุณโดยทั่วไป

โภชนาการมาจากธรรมชาติ ความต้องการสารอาหารที่เฉพาะเจาะจงแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล อุตสาหกรรมอาหารได้เข้ามามีส่วนร่วมในการพัฒนาอาหารและทำให้อาหารง่ายต่อการเตรียม อย่างไรก็ตาม มันขึ้นอยู่กับคุณแล้วที่จะเลือกอาหารที่ดีในร้านขายของชำ และเรียนรู้วิธีรับประทานอาหารที่ดี เป็นธรรมชาติ และครบถ้วน

หากคุณไม่สามารถออกเสียงได้อย่าซื้อ ถ้าไม่รู้ว่ามันคืออะไร อย่าเอาเข้าปาก ครั้งต่อไปที่คุณไปที่ร้านขายของชำ จงมีความกล้าที่จะคิดว่าการเลือกอาหารของคุณบอกอะไรเกี่ยวกับตัวคุณ

0
วิธีการเลือกกระเป๋าเดินทางที่สมบูรณ์แบบ

Uncategorized

วิธีการเลือกกระเป๋าเดินทางที่สมบูรณ์แบบ

วิธีการเลือกกระเป๋าเดินทางที่สมบูรณ์แบบ

วิธีการเลือกกระเป๋าเดินทางที่สมบูรณ์แบบ

วิธีการเลือกกระเป๋าเดินทางที่สมบูรณ์แบบ
เมื่อเลือกซื้อกระเป๋าเดินทางใบใหม่ การเลือกกระเป๋าเดินทางที่เหมาะสมจะดีที่สุดเสมอ ไม่มีอะไรจะเลวร้ายไปกว่าการเดินทางไกลและพบว่ากระเป๋าเดินทางของคุณมีขนาดเล็กเกินไป ใหญ่เกินไป ไม่สะดวกต่อการพกพา หรือดูไม่ทันสมัยเกินไปสำหรับรสนิยมของคุณ ลองนึกภาพการพยายามนำกระเป๋าเดินทางของคุณผ่านอาคารผู้โดยสารในสนามบินที่มีผู้คนพลุกพล่านโดยมองหากระเป๋าเดินทางใบเล็กๆ หรือแย่กว่านั้น – ของใช้ส่วนตัวของคุณมากมายบินอยู่เต็มไปหมด! ไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการสัมผัสทุกครั้งที่เดินทางผ่านสนามบิน

รูปร่างของกระเป๋าเดินทางก็มีความสำคัญเช่นกัน เคสที่มีรูปร่างไม่ปกติอาจเป็นเรื่องยุ่งยากเมื่อต้องผ่านสนามบิน นี่เป็นเพราะมันง่ายกว่ามากที่จะใส่กระเป๋าเดินทางที่มีรูปร่างแปลก ๆ ลงในช่องเหนือศีรษะของเครื่องบิน หรือคุณอาจต้องวางไว้ในตู้ฉุกเฉิน/ท้ายรถ/ท้ายรถ ยังดีกว่าคุณอาจจะสามารถหานักออกแบบกระเป๋าเดินทางที่สามารถจัดหากระเป๋าเดินทางที่เหมาะกับความต้องการของคุณได้

กระเป๋าเดินทางมีหลากหลายสไตล์และดีไซน์ การค้นหากระเป๋าเดินทางในรูปแบบเฉพาะนั้นค่อนข้างง่าย สล็อตเว็บตรงแตกง่าย แต่ยังหากระเป๋าเดินทางในสไตล์ที่แตกต่างกันได้ง่ายกว่ามาก มีเคสแบบแข็งแบบเพรียวบาง และมีเคสแบบนิ่มแบบดั้งเดิมมากกว่า นอกจากนี้ยังมีเคสแบบมีล้อหลายแบบให้เลือกใช้ที่สะดวกสบาย สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้เมื่อซื้อกระเป๋าเดินทางคือสไตล์ของกระเป๋าเดินทางจะขึ้นอยู่กับลักษณะการใช้งานของคุณ

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่ากระเป๋าเดินทางเป็นมากกว่ากระเป๋าเดินทาง พวกเขาเป็นคำสั่งแฟชั่น สามารถใช้สำหรับการเดินทางเพื่อธุรกิจหรือใช้เพื่อเดินทางผ่านสนามบิน เคสแบบแข็งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเดินทางเป็นครั้งคราว อย่างไรก็ตาม หากคุณจะใช้กระเป๋าเดินทางเพื่อบรรทุกของหนักเป็นประจำ คุณจะต้องหาเคสแบบนิ่มที่มีแผ่นรองเสริมเพิ่มเติม

กระเป๋าถือเป็นอีกทางเลือกที่ดี พวกเขาสามารถมีขนาดใหญ่พอที่จะเก็บทุกสิ่งที่คุณต้องการสำหรับวันโดยไม่ต้องกังวลเรื่องการบรรจุกระเป๋าและจะไม่ถึงกระเป๋าเดินทางของคุณ

ล้อและสีเป็นสองปัจจัยที่สำคัญที่สุดในการเลือกกระเป๋าเดินทาง กระเป๋าเดินทางขนาดใหญ่มักจะมีล้อมากกว่า ซึ่งจะช่วยให้มั่นใจได้ว่าเคสจะเคลื่อนย้ายได้ง่ายขึ้น สีก็มีความสำคัญต่อการระบุตัวตนได้ง่ายเช่นกัน กรณีส่วนใหญ่จะระบุเป็นสีเงิน สีน้ำเงิน หรือสีดำ เหล่านี้เป็นสีทั่วไปสามสี แต่มีหลากหลายสี

บทสรุป

ความเก่งกาจของกระเป๋าเดินทางอาจเป็นเหตุผลหลักที่ทำให้พวกเขาได้รับความนิยม ใช้สำหรับเดินทาง เป็นกระเป๋ายิม กระเป๋าเอกสาร หรือเป็นเคสธรรมดาสำหรับพกพาสิ่งของต่างๆ มีกระเป๋าเดินทางหลายประเภทในตลาดปัจจุบัน และแน่นอนว่าต้องมีหนึ่งประเภทที่เหมาะกับความต้องการของคุณ บางคนอาจจะไปเที่ยวทะเลเพราะมีอาหารทะเลหลากหลายชนิด โภชนาการ – อาหารที่ตายแล้วคืออะไร?

แต่นอกจากรูปลักษณ์ที่เท่สุดๆ แล้ว กระเป๋าเดินทางยังมีความแข็งแรงเป็นพิเศษ เบามาก เร็วมาก และปรับเปลี่ยนได้ดีเยี่ยม คุณสมบัติเหล่านี้สามารถพบได้ในกระเป๋าเดินทางขนาดเล็กและขนาดใหญ่ นอกจากนี้สิ่งเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องเกี่ยวข้องกับขนาดของเคส ความแข็งแรงมาจากการตอกหมุดขนาดเล็กจำนวนมากและใช้แผ่นรองเสริมพิเศษ รายละเอียดเหล่านี้หมายความว่าคุณไม่ได้เสียสละคุณภาพใดๆ

เคสส่วนใหญ่จะมาพร้อมกับสายรัดที่ช่วยให้เคสแกว่งจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง นี่เป็นข้อพิจารณาที่สำคัญมาก การเคลื่อนที่ของวงสวิงอาจหมายถึงความแตกต่างระหว่างเคสที่ไถลไปตามพื้นและตกลงมาที่จุดเริ่มต้น หรืออาจหมายถึงความแตกต่างระหว่างการเหยียบดอกยางบนทางเท้าหรือการชนกับมันและใช้เวลาทั้งคืนใต้แสงดาว

เมื่อเลือกซื้อกระเป๋าเดินทางใบใหม่ การเลือกกระเป๋าเดินทางที่เหมาะสมจะดีที่สุดเสมอ ไม่มีอะไรจะเลวร้ายไปกว่าการเดินทางไกลและพบว่ากระเป๋าเดินทางของคุณมีขนาดเล็กเกินไป ใหญ่เกินไป ไม่สะดวกต่อการพกพา หรือดูไม่ทันสมัยเกินไปสำหรับรสนิยมของคุณ ลองนึกภาพการพยายามนำกระเป๋าเดินทางของคุณผ่านอาคารผู้โดยสารในสนามบินที่มีผู้คนพลุกพล่านโดยมองหากระเป๋าเดินทางใบเล็กๆ หรือแย่กว่านั้น – ของใช้ส่วนตัวของคุณมากมายบินอยู่เต็มไปหมด! ไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการสัมผัสทุกครั้งที่เดินทางผ่านสนามบิน

รูปร่างของกระเป๋าเดินทางก็มีความสำคัญเช่นกัน เคสที่มีรูปร่างไม่ปกติอาจเป็นเรื่องยุ่งยากเมื่อต้องผ่านสนามบิน นี่เป็นเพราะมันง่ายกว่ามากที่จะใส่กระเป๋าเดินทางที่มีรูปร่างแปลก ๆ ลงในช่องเหนือศีรษะของเครื่องบิน หรือคุณอาจต้องวางไว้ในตู้ฉุกเฉิน/ท้ายรถ/ท้ายรถ ยังดีกว่าคุณอาจจะสามารถหานักออกแบบกระเป๋าเดินทางที่สามารถจัดหากระเป๋าเดินทางที่เหมาะกับความต้องการของคุณได้

กระเป๋าเดินทางมีหลากหลายสไตล์และดีไซน์ การค้นหากระเป๋าเดินทางในรูปแบบเฉพาะนั้นค่อนข้างง่าย แต่ยังหากระเป๋าเดินทางในสไตล์ที่แตกต่างกันได้ง่ายกว่ามาก มีเคสแบบแข็งแบบเพรียวบาง และมีเคสแบบนิ่มแบบดั้งเดิมมากกว่า นอกจากนี้ยังมีเคสแบบมีล้อหลายแบบให้เลือกใช้ที่สะดวกสบาย สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้เมื่อซื้อกระเป๋าเดินทางคือสไตล์ของกระเป๋าเดินทางจะขึ้นอยู่กับลักษณะการใช้งานของคุณ

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่ากระเป๋าเดินทางเป็นมากกว่ากระเป๋าเดินทาง พวกเขาเป็นคำสั่งแฟชั่น สามารถใช้สำหรับการเดินทางเพื่อธุรกิจหรือใช้เพื่อเดินทางผ่านสนามบิน เคสแบบแข็งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเดินทางเป็นครั้งคราว อย่างไรก็ตาม หากคุณจะใช้กระเป๋าเดินทางเพื่อบรรทุกของหนักเป็นประจำ คุณจะต้องหาเคสแบบนิ่มที่มีแผ่นรองเสริมเพิ่มเติม

กระเป๋าถือเป็นอีกทางเลือกที่ดี พวกเขาสามารถมีขนาดใหญ่พอที่จะเก็บทุกสิ่งที่คุณต้องการสำหรับวันโดยไม่ต้องกังวลเรื่องการบรรจุกระเป๋าและจะไม่ถึงกระเป๋าเดินทางของคุณ

ล้อและสีเป็นสองปัจจัยที่สำคัญที่สุดในการเลือกกระเป๋าเดินทาง กระเป๋าเดินทางขนาดใหญ่มักจะมีล้อมากกว่า ซึ่งจะช่วยให้มั่นใจได้ว่าเคสจะเคลื่อนย้ายได้ง่ายขึ้น สีก็มีความสำคัญต่อการระบุตัวตนได้ง่ายเช่นกัน กรณีส่วนใหญ่จะระบุเป็นสีเงิน สีน้ำเงิน หรือสีดำ เหล่านี้เป็นสีทั่วไปสามสี แต่มีหลากหลายสี

บทสรุป

ความเก่งกาจของกระเป๋าเดินทางอาจเป็นเหตุผลหลักที่ทำให้พวกเขาได้รับความนิยม ใช้สำหรับเดินทาง เป็นกระเป๋ายิม กระเป๋าเอกสาร หรือเป็นเคสธรรมดาสำหรับพกพาสิ่งของต่างๆ มีกระเป๋าเดินทางหลายประเภทในตลาดปัจจุบัน และแน่นอนว่าต้องมีหนึ่งประเภทที่เหมาะกับความต้องการของคุณ บางคนอาจจะไปเที่ยวทะเลเพราะมีอาหารทะเลหลากหลายชนิด

แต่นอกจากรูปลักษณ์ที่เท่สุดๆ แล้ว กระเป๋าเดินทางยังมีความแข็งแรงเป็นพิเศษ เบามาก เร็วมาก และปรับเปลี่ยนได้ดีเยี่ยม คุณสมบัติเหล่านี้สามารถพบได้ในกระเป๋าเดินทางขนาดเล็กและขนาดใหญ่ นอกจากนี้สิ่งเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องเกี่ยวข้องกับขนาดของเคส ความแข็งแรงมาจากการตอกหมุดขนาดเล็กจำนวนมากและใช้แผ่นรองเสริมพิเศษ รายละเอียดเหล่านี้หมายความว่าคุณไม่ได้เสียสละคุณภาพใดๆ

เคสส่วนใหญ่จะมาพร้อมกับสายรัดที่ช่วยให้เคสแกว่งจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง นี่เป็นข้อพิจารณาที่สำคัญมาก การเคลื่อนที่ของวงสวิงอาจหมายถึงความแตกต่างระหว่างเคสที่ไถลไปตามพื้นและตกลงมาที่จุดเริ่มต้น หรืออาจหมายถึงความแตกต่างระหว่างการเหยียบดอกยางบนทางเท้าหรือการชนกับมันและใช้เวลาทั้งคืนใต้แสงดาว

0